Der Frühling steht bevor und damit steigt die Lust, Zeit in der Natur zu verbringen. Sonne und steigende Temperaturen laden zu ausgedehnten Radtouren ein. Pluspunkt: das Fahrradfahren hat positive Auswirkungen auf die Gesundheit.
Wir leben in einer Leistungsgesellschaft, die uns immer mehr und mehr abverlangt. Steigende berufliche Anforderungen, private Termine und Großstadthektik führen zu Angespanntheit und Nervosität. Körperliche Beschwerden wie etwa Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen sind die Folge. Dager ist es wichtig, erste Warnsignale des Körpers ernst zu nehmen und zu versuchen, für eine besser Work-Life-Balance zu sorgen. Es gibt viele Mittel, Stress abzubauen. Sehr viele Menschen powern sich beim Sport aus, um ihre innere Ruhe wiederherzustellen.
Das Fahrradfahren hat sich dabei als besonders wirksam erwiesen: Es macht uns fit und stark für den herausfordernden Alltag. Das gleichmäßige Treten beim Radfahren mecht den Kopf frei, stärkt Herz und Kreislauf und zu guter letzt bekommen wir gute Laune.
Gerade die körperliche Betätigung an der frischen Luft und im Grünen hat mehrere positive Effekte:
- vermehrte Freisetzung von Glückshormonen
- Verbesserung des Körpergefühls
- emotionale Harmonie
- Stärkung des Blut-Kreislaufsystems
- Körperliche Fitness
Wer während der gemütichen Radtour die ersten Sonnenstrahlen des Jahres und den Duft des Frühlings genießt, lenkt darüber hinaus die Gedanken von den Probemen und unzähligen Aufgaben auf das Hier und Jetzt und macht die Fahrradtour somit zu einer Art Meditation. Es geht nicht um sportliche Ergebnisse, sondern vor allem um Erlebnisse in der Natur. Doch auch, wer seine sportliche Leistung steigern will und sich immer wieder Ziele auf seinen abenteuerlichen Radtouren steckt, reduziert Anspannung und Sorgen.
Kein Wunder, dass das Fahrradfahren eine super Möglichkeit ist, um Stress abzubauen. Es macht den Kopf frei und vermittelt ein Gefühl von Freiheit.
Wir, das Team der Fahrradbörse Horter, freuen uns auf Sie. Erleben Sie bei Ihrer Probefahrt, was es bedeutet, den Fahrtwind und ihr Lächeln im Gesicht zu spüren, die Freiheit und die damit verbundene Freude bei Ihrem neuen Traumrad. Auf Touren nach Kiel, in Neumünster, an der Nordsee oder Ostsee. Schleswig-Holstein bietet so wunderschöne Erlebnistouren. Kommen Sie vorbei!
Ihr Team von der Fahrradbörse Horter